Простое упражнение для избавления от боли в СЕДАЛИЩНОМ НЕРВЕ - Поясничная ротация | Доктор Демченко
Прежде я уже рассказывал о том, что делать если боль в седалищном нерве доставляет Вам дискомфорт. Сегодня я дополню предыдущий ролик еще одним крайне эффективным и простым упражнением.
📎Ссылки:
Предыдущий ролик про Седалищный нерв:
Ролик про Гиперлордоз:
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
📷 Снял и смонтировал:
1 view
377
123
6 days ago 00:37:43 0
3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!
6 days ago 00:13:29 0
СПАСАЙТЕ НОГИ, пожилые! Всего 1 упражнение
6 days ago 00:27:48 1
Семь простых упражнений, которые сделают ходьбу легкой и безопасной для пожилых
6 days ago 00:07:49 3
4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях
1 week ago 00:14:54 1
99% ВРАЧЕЙ СКРЫВАЮТ причину ВАРИКОЗА! Почему одни страдают, а другие нет?
2 weeks ago 00:10:15 1
Дыхательная гимнастика видео не Cтрельникова Пранаяма техника для начинающих #1
2 weeks ago 00:07:50 1
Лечили поясницу — получили плоский живот! 2 приятных побочных эффекта, о которых молчат врачи
2 weeks ago 00:17:46 0
Всего 100 махов руками для красивой спины | Сможет Каждая
2 weeks ago 00:23:06 6
Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 weeks ago 00:06:04 1
Вылечи колени БЕЗ ЛЕКАРСТВ! | Упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНЫ после 50 лет
2 weeks ago 00:24:23 0
ЗАРЯДКА ОТ ОТЕКОВ | Лимфодренажные упражнения от отеков и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
3 weeks ago 00:13:23 0
Прощайте, ОЧКИ И ЛИНЗЫ! Как восстановить зрение в домашних условиях?
3 weeks ago 00:20:54 0
Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!
3 weeks ago 00:16:53 3
40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце
4 weeks ago 00:06:01 3
Никакого зала и диет. 7 движений — и тело подтягивается уже на 3-й день
4 weeks ago 00:14:13 1
Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
4 weeks ago 00:12:42 5
3 убийцы вашей лимфы! Именно из-за них у вас усталость и лишний вес! Срочно уберите их!
4 weeks ago 00:27:13 2
Пожилые, Как ПРОСТО улучшить Кровообращение В Ногах, 5 Простых Продуктов, Очень Эффективны
4 weeks ago 00:01:16 2
Сжигаем жир на животе просто лёжа на спине
1 month ago 00:28:15 40
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
1 month ago 00:08:46 4
Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения
1 month ago 00:30:00 6
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы