Тренировка✨✨✨❤️😱

Так сложилось, что уже больше 6 лет хожу в один и тот же спортзал. И на удивление-вижу одних и тех же людей. Я залетаю, как получится, когда нужда придёт..когда к фильму срочно похудеть, тут о какой-то систематичности и регулярности речи вообще не идёт. (Вот не могу после смены, съемки себя заставить ночью идти. Или в единственный выходной -тоже не могу себя заставить. Обещаю смочь) ⠀ Так вот. Эти люди, как ходили в одно и то же время, так и ходят, держатся в форме, также усиленно пыхтят на тренажёрах-и это мотивирует, даже очень (!!!!) я вам хочу сказать. Как??? Как вы это делаете??? ⠀ P.S: На видео, я пытаюсь избавиться от Французских круассанов, сырного Фондю с хлебом, запеченной картошки.. Швейцарского шоколада, новогодней Кока-колы...бутиков с икрой ... продолжать? 😃 ⠀