КИЧРИ с сельдереем и шпинатом / ведическая кухня / постный рецепт

#индийскаякухня #кичрирецепт #измаша #кичарирецепт #котпирожник Главное блюдо аюрведы. Сбалансированное, легко усваивается, невероятно вкусное. Рецепт: Рис - 0,5стак. Маш - 0,5стак. Вода - 4 стак. Сухой имбирь - 1ч.л. Куркума - 0,5ч.л. Масло гхи - 3 ст.л. Зира - 1ч.л. Кориандр - 1ч.л. Калинджи - 1ч.л. Красный перец - 0,5ч.л. Лук - 1шт Чеснок- 1зуб. Сельдерей - 3 черешка Помидор - 1 крупный Шпинат - 100г Кинза - 1 пучок Мой Телеграмм канал