Мышечные зажимы: как выбраться из панциря? | Андрей Курпатов

🔥 Специально для зрителей канала, скидка 20% на ВСЕ книги Андрея Курпатова на ЛитРес! 🤯 Переходите по ссылке и становитесь мастером своего мышления! 🧠 kurpatov_official: Дорогие друзья, хронические мышечные блоки — это боль! В прямом смысле слова… ⠀ Мы даже не представляем, сколько наше тело скопило в себе этих мышечных спазмов и зажимов. Посмотрите на танцующих в изрядном подпитии людей, на свадьбах и юбилеях… Ощущение, что их только что выпустили из морозильных камер! ⠀ И это я не к тому, что у нас плохо с танцевальной культурой, а к тому, что у нас в принципе проблемы из-за культуры. ⠀ Ведь мы же люди приличные — постоянно контролируем свои эмоции, тревогу. А что такое это сдерживание, если не хронические мышечные блоки? Да, это они и есть — зажатый внутри нас стресс