РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА ТРИ МИНУТЫ! | neofit 47

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: Всем привет! В этом видео я покажу упрощенный вариант разминки всего тела перед тренировкой, которая занимает всего три минуты! Но если у вас есть достаточное количество времени, я настоятельно рекомендую делать полноценную разминку, которую я показывал вот в этом видео: Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: