Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела [Фитнес с Вероникой]
Приглашаю тебя на свой сайт, где ты можешь ознакомиться с линейкой моих курсов по йоге и пилатесу. В рамках каждого курса вне зависимости от его названия мы КОМПЛЕКСНО укрепляем тело от макушки до пят, и работаем не только с основным акцентом курса (животом/спиной/тазовым дном), но и со всем телом, ведь в нашем организме все связано со всем, а значит именно комплексный подход даст максимальный результат 🌿
В каждом курсе тебя ждут разнообразные занятия моих самых любимых стилей (пилатес, йога, йогалатес, МФР, 3D занятия, занятия для лица, соматика и многие другие), а также полезные мастер-классы, лекции по анатомии и физиологии и многое другое.
В результате курсов ты научишься качать пресс без “домика“ и боли в шее, комплексно укрепишь тело, влюбишься тренировки и сделаешь тело легким и здоровым 🌸
Ознакомиться с программой курсов, расписанием и тарифами ты можешь на моем сайте Занимайся в удовольствие и до встречи на ков
1 view
61
18
3 months ago 00:41:28 1
Функциональная интенсивная круговая тренировка на все тело
3 months ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
3 months ago 00:22:14 1
TRX total body workout - part 3.
3 months ago 00:37:22 1
Функциональная тренировка со стулом от .
3 months ago 00:41:33 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 8
3 months ago 00:39:36 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 7
3 months ago 00:39:10 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 5
3 months ago 00:50:19 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 4
3 months ago 00:09:16 1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
3 months ago 00:00:36 1
Система боя Спецназа ГРУ. Вадим Старов спецподготовка. Кувырок через препятствие. Спецакробатика.
3 months ago 00:00:37 1
Что делать, когда однообразные тренировки надоели и хочется чего-то новенького? См. описание 👆🏻
3 months ago 00:21:44 1
Жиросжигающий HIIT тренинг на 20 минут Дома
3 months ago 00:01:02 1
ГУЗИЛОВА МАРИНА
3 months ago 00:09:33 1
История бизнес-успеха: знаменитая “уральская династия“ Siberian Wellness!
3 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
3 months ago 00:12:50 1
ИСПРАВЛЯЕМ РАЗНУЮ ДЛИНУ НОГ. Простые упражнения. Кинезитерапия
3 months ago 00:11:37 10
Умные, стильные, функциональный! Дешевле, чем Huawei Watch GT 4 в 4 раза! Смарт-часы ZORWING GT4
3 months ago 00:32:05 11
[Марина Кострова] Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
3 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
3 months ago 00:19:05 1
НЕ УБИВАЙТЕ свои ПЛЕЧИ | Причины боли в плечевом суставе и упражнения, которые Вам не помогут
3 months ago 00:17:53 1
Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.