Тренер по плаванию Эксанова Анастасия Игоревна

Познакомимся? Эксанова Анастасия Игоревна, тренер-инструктор по плаванию, инструктор групповых АКВА-программ клиники интегральной медицины ♥ Анастасия Игоревна пришла к нам из большого спорта: является КМС по прыжкам в воду, сертифицированным тренером по спортивному плаванию и адаптивной физической культуре, а также инструктором по пешему и водному туризму. Специалист обучает плаванию с нуля и проводит оздоровительную гимнастику в воде при различных состояниях: • остеохондрозе, • искривлениях позвоночника (сколиоз, кифоз), • межпозвоночных грыжах, • в послеоперационном периоде • при травмах позвоночника. Занятия помогают укрепить мышцы и повысить выносливость — особенно когда обычные физические упражнения даются с трудом. Кроме того, гимнастика оздоравливает организм в целом и является комплексной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и опорно-двигательной систем. 🌍 Официальный сайт: 🏥 Адрес: Москва, ул.2-я Кабельная. д.2, стр.25, 26 и 37 🔴ВКонтакте: 🔴Telegram: 🔴Яндекс.Дзен: !Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста. 18