Почему мы читаем негативные новости? | Андрей Курпатов

kurpatov_official: ❓Постоянно читаю негативные новости, подскажите, пожалуйста — с чем это связано… ⠀ Мы не привыкли вглядываться в хорошее, нам оно скучно и неинтересно. Хорошо — и хорошо, чего еще? А вот если плохо — это дело, это мероприятие, есть чем себя занять, есть на что свои силы потратить, есть, что называется, за что бороться! Вот и боремся — и в результате оказываемся у разбитого корыта своей тревоги... ⠀ Нужно срочно менять тактику! Продолжать в том же духе — значит обрекать себя на постоянный стресс и, по итогу, на хроническую депрессию. Психика наша устроена в каком-то смысле очень примитивно, она занята проблемой выживания, постоянно нацелена на поиск потенциальной угрозы и на попытки от нее предохраниться. ⠀ В результате получается, что мы по самой природе своей как бы нацелены на негатив, именно он для нас актуален. А позитивное, напротив, наше внимание к себе не приковывает. Проведите инвентаризацию всего, что есть в вашей жизни, и точно