Восстановительная тренировка от Марии Соколовой в Fit Lab

Первая тренировка после рождения ребёнка — это ответственное мероприятие, к которому лучше подойти под контролем специалистов. А комфортнее всего это делать, когда фитнес-зал находится прямо в доме. Сегодня мы делимся с вами тренировкой от фитнес-инструктора Марии Соколовой, которая поможет молодым мамам быстро привести себя в форму. Fit Lab — стандарт инфраструктуры для здорового образа жизни от Sminex. В его разработке принимали участие эксперты, создававшие лучшие фитнес-центры в Москве. Принципы Fit Lab: 1. Только для жителей и бесплатно (включено в стоимость эксплуатации). 2. Заниматься спортом комфортно: не нужно никуда ехать. 3. Размеры помещений и количество оборудования рассчитаны исходя из числа жителей. 4. Спортивный инвентарь лучших мировых производителей. 5. Оборудование для всех групп мышц и стилей тренировок.