Theta Zdravljenje (Poslušajte vsaj 3 minute) - Deep Theta Healing

THETHA ZDRAVLJENJE [Poslušajte vsaj 3 minute] Kako ga uporabiti: 1. Poiščite udoben položaj, lahko je sedeč ali ležeč. Tudi če boste zaspali, bo še vedno opravilo delo. 2. Mentalno skenirajte svoje telo od glave do pet in sprostite vsako mišico. 3. Ko se počutite popolnoma sproščeni, usmerite pozornost samo na zvok (in video, če želite). 4. Naj vas zvok vode očisti vse bolečine, strahu, jeze, napetosti ali česar koli negativnega, kar lahko občutite v svojem telesu. Voda je simbol čiščenja in zdravljenja. 5. Zdaj bi se morali počutiti še bolj sproščeno, nadaljujte s poslušanjem svoje meditacije, dokler ne boste začutili, da je dovolj, ali pa lahko zaspite ob zvoku. 6. Meditacijo lahko končate zdaj ali pa še naprej poslušate glasbo med spanjem.