Шанк-Пракшалана лучшая чистка кишечника? Как делать чтобы получилось?

Лучшая чистка кишечника? Шанк пракшалана - как делать чтобы получилось? Вы выпиваете несколько литров соленой воды и с помощью серии специальных упражнений проталкиваете эту воду через всю пищеварительную систему до эвакуации через задний проход, полностью промывая весь пищеварительный тракт и очищая организм от накопленных за годы шлаков и токсинов. Процедура выполняется до тех пор, пока вода на выходе не станет такой же чистой и прозрачной, как вода, которую мы выпиваем, что подразумевает полное очищение всего пищеварительного тракта. Схема простая: после каждого выпитого стакана соленой воды выполняем серию из четырех нехитрых упражнений, как показано в видео. Задача этих упражнений - способствовать быстрому прохождению воды по пищеварительному тракту. Делая упражнения, мы поочередно открываем сфинктеры ЖКТ, чтобы вода нигде не задерживалась и могла беспрепятственно проходить к выходу. Это видео - интерпретация моего личного опыта и знаний, полученных на курсе ин