Смузи “Питательный“ (после тренировки)

Смузи “Питательный“ (после тренировки) . Состав (на 1 порцию 250 мл): Авокадо - 50 г Замороженный банан (у замороженных бананов ниже ГИ) - 50 г Ягоды свежие или замороженные на выбор (смородина и вишня)- 100 г Сливки 10% 30 мл Вода - 100 мл Мёд - 1 ч. л. Корица 1/2 ч.л. Приготовление: 1. Очистить авокадо и банан. 2. Сложить все ингредиенты в чашу блендера. Залить сливками и водой. 3. Взбить в течение 1 минуты. Электронный диетолог: Более 500 рецептов здорового питания для личного и профессионального использования. ВСЕМ, кто ведет ЗДОРОВЫЙ образ жизни и хочет разнообразить своё ПИТАНИЕ вкусными и полезными блюдами без ущерба для фигуры. СПЕЦИАЛИСТАМ велнес-индустрии для составления ИНДИВИДУАЛЬНЫХ планов питания.