ПРОТЕИНО-ОРЕХОВАЯ ИРИСКА КБЖУ на 100гр: 380/16/17.3/44 Финики-100г Арахисовая паста-40г Шоколад б/

ПРОТЕИНО-ОРЕХОВАЯ ИРИСКА КБЖУ на 100гр: 380/16/17.3/44 Финики-100г Арахисовая паста-40г Шоколад б/с-20г Молоко 1.8%-5мл Протеин-20г, можно заменить на муку/какао Орехи-20г Соль-щеп Финики предварительно замочить в кипятке на 20мин, очистить от косточек и кожуры Далее пюрировать погружным блендером Шоколад с молоком растопить в микроволновке короткими импульсами, добавить к финикам, так же добавить арахисовую пасту и еще раз пробить блендером до однородности Добавить рубленные орехи, протеин, соль и тщательно перемешать, пока масса снова не станет темной и однородной Выложить массу на пищевую плёнку, завернуть в неё, сформировав рулет Убрать в холодильник для стабилизации Как только ириска станет плотной- нарезаем #молоко #шоколад #масса #ириска #финики Подробнее: