Что такое майндфулнес? Джон Кабат-Зинн. 6+

Доктор Джон Кабат-Зинн рассказывает, что такое майндфулнес и почему так важно уч...Что такое практики осознанности? Лучше всех ответит на этот вопрос Джон Кабат-Зинн - доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины. Основатель и директор Клиники работы со стрессом Медицинского центра Университета Массачусетса. Смотрим!