Ап-чаги / Front Kick

Подводящие упражнения к самому коварному удару ногой ап-чаги (front kick, тип). Официальный сайт SHAMANIN club : Официальная группа ВКонтакте SHAMANIN club : Шаманин А.В. в Instagram : SHAMANIN club в Instagram : Ап-чаги / Front Kick : Долио-чаги/High-kick/Roundhouse : kick Юп-чаги / Side kick : Нерё-чаги/Нога-топор/Axe kick : Самбе долио чаги/долио-чаги 360/Tornado kick 360 : Твит-Чаги/Back Kick :