Упражнения для развития полей зрения у человека. Кому важно иметь полноценные поля зрения. Тренировка зрение

В этом видео упражнения для развития полноценных полей зрения у человека. Поле зрения это область пространство, где глаза человека свободно обнаруживает наличие каких-либо предметов или объектов. Кому необходимо иметь хорошие, полноценные поля зрения, вот краткий перечень категорий людей. Водителям автобусов и автомобилей для контроля дорожной обстановки во время движения необходимо иметь хорошее зрение и поля зрения. Пешеходам, при переходе через автодороги, для своевременного обнаружения автомобилей. Хоккеистам футболистам и вратарям нужны хорошие поля зрения. Горнолыжникам и сноубордистам – необходимо, для контроля за другими участниками на горнолыжном склоне. Баскетболистам, особенно важно, поскольку динамика и скорости в баскетболе очень высокие. Личным охранникам тоже важно иметь хорошее зрение – это вопрос выживаемости. Профессиональным авто и мото гонщикам различных категорий, здесь даже не комментирую. Пилотам самолетов и вертолетов. А теперь переходим к упражнениям - гимнастика для глаз. Первое упражнение с шариками, выполняется как продемонстрировано в этом видео. При правильном выполнении поля зрения будут расширятся, зрение улучшаться. Шарики от центра синхронно бросаем в стороны. Первоначально бросаем шары в стороны на короткое расстояние. Затем, по мере освоения упражнения, бросаем дальше от центра. Чем дальше от центра идет выброс шаров, тем сложнее шарики отследить боковым зрением и тем сложнее будет их поймать. Начните выброс с маленького расстояния от центра. По мере того, как у вас стало получаться бросайте шары дальше от центра. Первоначально бросаем шары в стороны на короткое расстояние. Затем, по мере освоения упражнения, бросаем дальше от центра. Чем дальше от центра идет выброс шаров, тем сложнее шарики отследить боковым зрением и тем сложнее будет их поймать. Упражнение с булавами как тренировку для зрения и расширения полей зрения. Принцип данного упражнения аналогичный первому. Поэтому просто посмотрите в этом видео как это упражнение надо выполнять. По мере того, как у вас начинает получатся бросать и ловить булавы, увеличивайте дистанции выброса булав от центра в стороны. Это активизирует процесс увеличение полей зрения. #зрение #гимнастикаЗрение #поляЗрения #упражненияМозг #альцгеймер #тренировкаЗрение