Киноа салат со свежими овощами. Вкусный, полезный отлично подходит для Диеты ✔и Здорового питания ✔
Киноа не содержит глютен и не вызывает аллергических реакций, является источником минералов, витаминов и питательных веществ, содержит много клетчатки. По содержанию витаминов киноа превосходит все известные крупы. В киноа совсем мало жиров и много пищевых волокон, поэтому киноа замечательно подходит для тех, кто хочет сбросить вес ❗
Ингредиенты:
150 гр киноа
1/2 ч л соль
1 паприка
салат листовой
300 гр томаты черри
1 небольшая кольраби ( 250 - 300 гр )
пучок петрушки или укропа
2 ст л оливковое масло ( у меня масло авокадо )
1 ст л сок лимона
Приятного аппетита!
Не забывайте подписываться, ставить лайки и писать комментарии 😉
1 view
74
14
4 months ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
4 months ago 00:03:27 1
Боул с тунцом и овощами ( салат ) Очень очень вкусный, сытный и полезный.
4 months ago 00:24:43 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
4 months ago 00:00:47 1
Салат с киноа и овощами
4 months ago 00:03:58 1
Идеальная ЗАКУСКА для ПРОСМОТРА ФИЛЬМА или Перекус с СОБОЙ в дорогу!
5 months ago 00:05:36 2
БОУЛ С КУРИЦЕЙ И КИНОА (полезный салат) Рецепт с авокадо, помидорами и рукколой + вкусная заправка
5 months ago 00:00:59 1
Что нужно есть для здоровья сердца? Заходи в описание
5 months ago 00:11:40 1
Средиземноморская диета. Плюсы и минусы, продукты, меню на 7 дней
5 months ago 00:12:54 1
Как планировать домашнее меню. #еда #организациякухни #организацияпространства #планирование
5 months ago 00:09:08 1
Все МОЛЧАТ об этом факте! чем же БЕЗОПАСНО РАСКИСЛИТЬ почву? в этом ролике об этом ПОДРОБНО!
5 months ago 00:00:37 1
Салатик и спать #юмор #сваты #сериалы
5 months ago 00:03:35 1
ПОСТНЫЙ Десерт БРАУНИ к Чаю ЗА 5 Минут Без Молока и Масла - Очень Быстрый Рецепт в МИКРОВОЛНОВКЕ
5 months ago 00:13:51 1
Новый ужастик Сэма Рэйми, сиквел “Дьявол носит Prada“, трейлер “Гладиатора 2“ - Новости кино
6 months ago 00:21:46 1
Научно-фантастическая короткометражка Dynamo Dream. Эпизод 1: «Кружка салата»
6 months ago 00:25:10 1
ЧТО есть чтобы ПОХУДЕТЬ? 12 РЕЦЕПТОВ для стройности💫
6 months ago 00:13:42 1
Самый ПРОСТОЙ СПОСОБ размножить ТРИХОДЕРМУ! Урок второй! Заселение на питательную основу!
6 months ago 00:04:12 1
Жареный рис с курицей – рецепт ресторана Meiwei
7 months ago 00:00:50 1
салат-боул с киноа и помело #асмр #готовимдома #еда #рецепты #готовка #food
7 months ago 00:05:40 1
Нутовый хлеб без муки и дрожжей!
7 months ago 00:01:34 1
Quinoa-Salat mit Avocado und Tomate |
7 months ago 00:31:14 2
НОВОГОДНИЙ СТОЛ СЕЙЧАС vs 100 ЛЕТ НАЗАД
7 months ago 00:12:27 1
10 ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ для ПОХУДЕНИЯ! Вкусные и БЫСТРЫЕ Идеи Завтраков на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
8 months ago 00:16:05 2
ВЕГАНСКИЕ СУШИ | РОЛЛ ФИЛАДЕЛЬФИЯ | ВЕГАН РЕЦЕПТ | 3 ВИДА РОЛЛОВ | СУПЕР ВКУСНО И ПРОСТО | #govegan
8 months ago 00:12:10 1
14 РЕЦЕПТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА ЛЮБИМЫХ РЕЦЕПТОВ