КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ ПРИ ПЛАВАНИИ / ТРЕНИРУЮ ГРЕБОК В КРОЛЕ

Как дышать при плавании и не задыхаться? Как дышать при плавании кролем? Это, наверное, одни из самых популярных вопросов от начинающих пловцов. Во втором выпуске нашего обучающего водного цикла мы, вместе с Ириной Зайцевой, тренировали мое дыхание в воде. Показываем упражнения, которые вы можете тренировать в бассейне самостоятельно, чтобы научиться правильно дышать! Понравился выпуск? Тогда жми лайк и подписывайся на канал, если еще не сделал этого! Я в инсте: Александр Вылегжанин: