Доктор Берг. Капуста источник аминокислот. Доктор Никита и Андрис Саулитис Vitamodo

Доктор Никита и Андрис Саулитис Vitamodo Доктор Берг – капуста белокочанная содержит L-глутамин в большом количестве. Суперфуд доктора Берга – белокочанная капуста как источник аминокислот, в том числе L-глутамина. На самом деле глутамин широко представлен только в животной пище: мясо, и особенно связки, суставы, сухожилия, хрящи – лучшие продукты для холодца. Люди, “подсевшие“ на рекомендации доктора Берга есть как можно больше овощей, со временем получают расстройство пищеварения. Особенно плохо у кого дисбактериоз. Капуста по Бергу в сыром виде, тем более квашеная, кормит и хорошие бактерии, и инфекцию, дисбактериоз усиливается. Не стоит ориентироваться на продуктовые рекомендации для здоровья. Каждый индивидуален, и что хорошо одному, другому плохо. Ориентируйтесь на здоровую еду. Все необходимые витамины с аминокислотами можно получить из животной пищи, и в лучшей форме для усвоения. Аминокислота L-глутамин, капуста польза и вред, продукты питания из растительного сырья, функцио