8 Привычек, Которые Приводят К Эмоциональному Выгоранию

Что такое эмоциональное выгорание? Знаете ли вы, что такое эмоциональное выгорание? Эмоциональное выгорание происходит, когда мы чувствуем себя слишком уставшими, чтобы думать, обрабатывать или что-либо делать. Эмоциональное выгорание возникает в результате умственной или физической усталости или и того, и другого. Эмоциональное выгорание может произойти, когда мы находимся на работе, учимся, с семьей или даже друзьями. Независимо от того, является ли ваше выгорание выгоранием в отношениях, выгоранием в учебе или выгоранием на рабочем месте, существуют распространенные токсичные привычки, которые приводят к ним. Посмотрите это видео, чтобы узнать, виновны ли вы в каком-либо из этих действий. Отказ от ответственности: Это видео предназначено исключительно для образовательных целей. Это не является медицинским советом или диагнозом. Пожалуйста, проконсультируйтесь с профессиональным медицинским работником Автор сценария: Макс Густаво Редактор сценария: Айседора Хо Менеджер сценария: Келли Сонг Аниматор: Марисса Роуз, она же Скучающая Энтузиастка ( ...) Менеджер YouTube: Синди Чунг original: #выгорание #эмоциональноевыгорание #выгораниенаработе . Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.