Сгибатели запястья растягиваются, ладони вместе, сидя; 02

Педиатрия // #Педиатрия Сядьте прямо, положив локти на стол. Сложите ладони вместе. Медленно разведите локти в стороны, держа руки вместе, а локти на столе. Постарайтесь опустить предплечья на стол так, чтобы вытянуть переднюю часть запястья. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Начинающий #Стул #Ребенок #Расширение #Независимый #Сидящий___стул #Растяжка #Растяжка___статическая #Стол #Запястье