📢 ГОТОВЛЮ КВАС ПО Щинову А И
🌿 ЗАКВАСКА для приготовления КВАСА СО СКИДКОЙ
Доктор АНДРЕЙ ИВАНОВИЧ ЩИНОВ рассказывает о микрофлоре кишечника.
Инструкция по приготовлению ацидофильного овсяного концентрата (овсяного кваса) в бытовых условиях
Рецептура:
Исходные компоненты и их соотношение:
- крупа овсяная, предпочтительна хранившаяся не более 2-х месяцев - 0,3 кг (это примерно 5 стандартных кофемолок),
- отруби пшеничные - 0,05кг (двойная горсть),
- вода кипяченная – до 3,0-х литров,
- солод ржаной (на любителя, только для вкуса и цвета, одну чайную-столовую ложку на банку).
Технология приготовления:
Крупа просушивается при 220 С в течение 6 минут. Затем крупа измельчается на кофемолке непосредственно перед приготовлением до консистенции муки, с