Оздоровительная йога для пальцев: 7 самых действенных мудр
Согласно представлениям Аюрведической медицины, наши руки и пальцы – это энергетическая проекция всего тела. А соединение пальцев в определенной комбинации, которые называются мудрами, дает возможность адресно направлять потоки энергии именно те органы, где находятся причины заболеваний.
С точки зрения науки, когда мы выполняем мудры, мы воздействуем на нервные окончания пальцев и, в зависимости от комбинации, включаем нейронные цепи, которые через мозг оказывают оздоравливающее воздействие на весь организм.
Сегодня мы продемонстрируем вам 7 мудр, которые считаются наиболее эффективными. Упражнения выполняются двумя руками одновременно.
#мудры #пальцы
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесбер
1 view
10
4
4 months ago 00:17:54 1
Дмитрий Лапшинов - Практика сердечного радения
4 months ago 00:12:34 1
Техники Брамари и Мурчха.
4 months ago 00:00:41 1
3 простые позы для оздоровления всего тела! #здоровье #поза #оздоровление
4 months ago 00:41:03 1
Быстрое ВОССТАНОВЛЕНИЕ Нервной Системы | Исцеляющая Медитация (Йога-Нидра)
4 months ago 00:14:27 1
Боли УЙДУТ Навсегда! Медитация Оздоровление ЖКТ
4 months ago 00:00:50 1
Оздоровительная гимнастика на кажлый день🧘♂️ #упражнения #цигун #польза #йога
4 months ago 00:48:44 1
Квантовая йога - Гаряев Пётр о регенерации
4 months ago 00:14:10 1
Встал с утра – приседай до ста! Что будет, если приседать каждый день?