Растяжка Ягодичных и Тазовых Мышц Устранит Много Проблем. Боль в пояснице
ХОРОШЕЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ В ТАЗОБЕДРЕННЫЗ СУСТАВАХ, ТАЗОВОЙ ОБЛАСТИ и нижнем отделе позвоночника,
для этого я вам покажу упражнения из золотого фонда японских целителей.
Если в тазовой области, нижнем поясничном отделе, мышцы и суставы имеют хорошее кровообращение, то не будет застоев в тазовой области, будет хороший стул, будет много энергии в течение дня, кишечник будет работать лучше.
Также сегодня расскажу о том, как наладить работу желудка, ведь от его работы зависит почти всё, и большинство недугов связаны с застоями, плохим кровообращением в различных органах и суставах.
Смотрите подробнее в видео
●●● Поддержать канал:
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Рутуб -
#тазобедренные #ягодичные #болитпоясница #растяжкадома #ВиталийОстровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
1 view
63
11
11 months ago 00:01:00 1
Разблокировка при сидячем образе жизни ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД #здоровье #болитспина
11 months ago 00:00:53 1
Безопасная растяжка от боли в пояснице на каждый день
11 months ago 00:27:23 1
7 лучших упражнений для поясницы и седалищного нерва. Облегчение боли
11 months ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
11 months ago 00:19:20 1
Лечение пяточной шпоры. Эффективные упражнения от боли в пятках.
11 months ago 00:06:43 1
Растяжка ягодичной мышцы. Длинный пучок.
11 months ago 00:11:35 1
Простое упражнение для растяжки ягодичной мышцы и задней поверхности бедра.
11 months ago 00:07:25 1
Растяжка ягодичной мышцы
11 months ago 00:19:03 1
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!
11 months ago 00:17:58 1
ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ОПЕРАЦИЯ НА КОЛЕНО /ФАЗА 3/ Выполнять стоя и сидя.
11 months ago 00:24:15 1
Топ 5 Упражнений для Лечения Тазобедренного Сустава
11 months ago 00:07:30 1
5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей
11 months ago 00:00:44 1
🔥ТЕСТ НА СИЛУ И УМ
11 months ago 00:17:48 1
5 ВИДОВ ЯГОДИЧНОГО МОСТИКА | ПРОКАЧКА ЯГОДИЦ | Фитнес резинка
11 months ago 00:03:35 1
►Динамическое УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Упражнение НА РАСТЯЖКУ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ.
11 months ago 00:00:38 1
🔥ЧТО ПИТЬ НА ТРЕНИРОВКЕ?
11 months ago 00:13:41 1
Утренняя гимнастика для всех. Упражнения при болях в спине и шее. Зарядка
11 months ago 00:00:38 1
🔥СТАНОВАЯ ИЛИ ПРИСЕД?
11 months ago 00:09:57 1
Перестань так делать жим лежа Я ТЕБЯ УМОЛЯЮ! | Джефф Кавальер
11 months ago 00:07:17 1
Единственные 2 упражнения на широчайшие, которые тебе нужны | Джефф Кавальер
11 months ago 00:19:16 1
Самые лучшие упражнения на каждую группу мышц | Джефф Кавальер
11 months ago 00:06:38 1
💯 Тренировка Грудных (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!)
11 months ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
11 months ago 00:04:33 1
Попа будет гореть огнём! Упругие красивые ягодицы ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ!