8 упражнений для восстановления зрения!

Если не хочется смотреть Жданова и методы Бейтса изучать - объясню коротко. Вот есть глаз и мышцы, которые его держат. Одни мышцы поперечные, другие - продольные. Официальная наука говорит, что потерявший зрение вынужден «хрусталик чинить». Но не говорит главного: что работа глаза - как объектив фотоаппарата. Если хотим увидеть объект вдалеке, мы не делаем ничего - глаз в расслабленном состоянии за счёт внутреннего давления, принимает форму шара: хрусталик в нужном положении, чтобы рассмотреть объект вдалеке. Как только объект приближается, продольные мышцы расслабляются, поперечные напрягаются, глаз чуть-чуть вытягивается. Меняется фокусное расстояние (как у объектива), и объекты в фокусе видно уже и вблизи. Поэтому разница близорукости и дальнозоркости лишь в разнице напряжения мышц. Мышцы постоянно перетянуты! И тут самое эффективное упражнение для восстановления зрения - смотреть на объекты, которые приближаются, либо удаляются от вас. Астигматизм - это когда «перетянута» одна или нескол