Кардио тренировка! Или 8 минут тяжёлой работы!

Сердце является практически САМЫМ ВАЖНЫМ органом и его необходимо поддерживать в тонусе, и тренировать! Кардио тренировки отлично выполняют эту задачу, а также помогают сбросить вес и укрепить тело! Надеюсь Вам понравится комплекс упражнений, которым я кстати регулярно пользуюсь. Оставляйте свои отзывы в комментариях, а также смотрите видео по теме: Группа канала в Вконтакте (полезные статьи, юмор, задачи и много интересного) Сотрудничеств