Плечи. Ролик 8.Как накачаться без химии и спортивного питания.

Как накачаться без химии и спортивного питания. Это видео для тех, кто хочет накачаться без химии и спортпита, кто понимает , что только естественные продукты - гарантия твоего здоровья. Человек , который предлагает данную систему тренировок и питания ,доказывает на личном опыте , что без препаратов и спортпита реально накачаться. Интересно также ,что этот человек - вегетарианец , сыроед. В этом ролике: как накачать плечи жим штанги стоя жим штанги сидя жим в рычажном тренажере хаммер на плечи разводка/мах