即將失傳的養生武功！？預防肌少、增強免疫、促進循環的筋膜運動【太

此套功法為鄭雲龍老師傳承自恩師：太極通臂門宗師－張敦熙教授之易筋經功法，又名【百日功】 與坊間易筋經練法不同，但都是能增長氣力、祛病健身的中國式筋膜運動。 ━━━ 00:00 本片重點 00:48 前言︱練習百日功的好處 01:20 【太極通臂門易筋經】百日功 緣由和原理說明 02:45 百日功｜動作注঴