Техника выполнения подрыва с Ольгой Афанасьевой

Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике и выступающий кроссфит-атлет Ольга Афанасьева расскажет о технике выполнения подрыва - одного из основных составных элементов рывка штанги, а также продемонстрирует несколько упражнений для его отработки.