ТОП КОМПЛЕКС при шейном остеохондрозе для дома и не только
Подписывайся на канал, если хочешь больше таких видео!
Отличный и эффективный комплекс со спортивной резиной при шейном остеохондрозе и при болях в спине для дома и работы.
Вариант 1.
Можно чередовать с этими комплексами для оптимального результата:
Делать можно каждый день.
Главный секрет успеха - регулярность!
Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!
1 view
660
167
3 weeks ago 01:52:03 1
Кашкайш, жизнь на Португальской Ривьере. Плюсы и минусы, обзор районов, личный опыт
4 weeks ago 00:06:30 1
Bliss Hideaway Phuket роскошный проект вилл с бассейнами, сочетающий уютный стиль по хорошей цене
4 weeks ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
1 month ago 00:08:10 1
AI Agents Will Create MILLIONAIRES in 2025 – Are You Ready
2 months ago 00:01:30 1
Sense - A Cyberpunk Ghost Story Trailer (Nintendo Switch)
2 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
2 months ago 00:00:32 1
Время имеет значение. Физ-ра после обеда при диабете в два раза полезнее #топ
2 months ago 00:51:13 1
Bavarian Sniper VS Коуч, Мельник VS Костолом | TOP DOG 31, Омск
2 months ago 00:00:52 1
Egypt Proposes 2-Day Ceasefire to Free Hostages in Gaza Conflict 🕊️🤝
2 months ago 00:15:39 1
ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука
2 months ago 02:27:43 1
TOP DOG: PROSPECT 20, Москва | Русский Богатырь VS Психолог, Торнадо VS Нухов
2 months ago 01:08:51 1
ОСТАННЯ ВІЙНА ТЕХНІКИ СРСР! Топ втрати росії. Т-90М, Сонцепьок, САУ Хоста, Бук-М2, А-50. Зброя світу
2 months ago 00:00:12 1
Margshree Classes For IIT-JEE/NEET/CUET/BORDS
2 months ago 00:04:21 1
Автоматизация поиска клиентов (s)
2 months ago 00:16:36 1
Вторжение . Генетическая лаборатория чужих
2 months ago 00:41:21 1
Война и Пир. Гламурная жизнь заместителя министра обороны Тимура Иванова