Жиросжигающий код в питании. Нетдиетам. Выводы после детокса. Неделя 3 и 4
Всем привет!
Завершаю еще один этап в жиросжигающем подходе в питании, через
Знания
Исследования через свой опыт
И привнесение работающих и закрепленных здоровых привычек
Мы начинали вебинаром по детоксу
Приглашаю на вебинар-детокс! Снижение веса начинай с разгрузки главного органа — печени.
И после этого шли так:
Неделя 1я супердетокса. Недиетам. Да жиросжигающему метаболизму
Еще минус размер. Вторая неделя разгрузки. Мои выводы — твои вопросы.
Сегодня я жду твою обратную связь – резонанс:
Что получается у тебя?
Что закрепила в виде новых привычек?
Какие старые привычки ушли из твоего рациона? Как ты это сделала? Через знания вреда или стало плохо телом?
Самой важной задачей – со своей стороны я вижу:
Помочь тебе научиться есть, и перестать сидеть на диете, ограничивать себя
Создать яркие веселые и даже эротические ассоциации со здоровыми привычками. Потому что только 100% здоровые натуральные продукты- это самое удовольственное удовольствие для всего организма. Целостное гармоничное насыщенное по всем параметрам. Только свои морфины и внутренний гормональный баланс
И самое главное – научить тебя не перебарщивать со знаниями и не грузить окружающих своими страхами, как и не слишком погружаться в тело, ощущения и не зависать от случайных нездоровых продуктов, каких-либо вредных веществ даже в зелени, воде или в ресторане
Я стремлюсь передать тебе методику, стратегическую, которая помогает разгрузить и голову и тело.
Чтобы ты не думала про еду, но она была готова
Чтобы ты не переедала, но могла себе позволить все, что угодно – изредка
Чтобы твой вес стал идеальным, и живот плоским, и колебания были минимальными
Чтобы ты оздоровила всю свою семью и могла легко доступно объяснить вред или пользу, без устрашения, программирования на болезнь, дискомфорт и помогла создать позитивные здоровые ассоциации со здоровой натуральной едой и вкусами.
И, конечно, чтобы вы все вместе занимались тренировками ежедневно.
Жду твою обратную связь и готовлю видео про заказы с Херба
Все полезные публикации про еду смотри в рубрике Здоровая еда
Присоединяйся к Марафону на идеальный пресс за 7 дней 2017.
Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Подписывайся на рассылку новостей проекта, будь в теме самых выгодных условий MOClubных карт и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Успешные истории моих клиентов
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца
Подписывайся на мой канал
Всегда на Facebook
Иногда Вконтакте
Перископ сегодня даже раньше ютуба
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
Спасибо за доверие и твои результаты!
Твоя лучшая тренер, Милена
206 views
359
67
4 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
4 months ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
4 months ago 00:29:51 1
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!
4 months ago 00:34:24 4
30 минутная тренировка ХОДЬБЫ НА МЕСТЕ, чтобы БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВИСЯЩЕГО ЖИВОТА | Шагай дома
4 months ago 00:22:43 3
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
4 months ago 00:08:11 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут
4 months ago 00:31:11 2
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
5 months ago 00:14:19 1
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
6 months ago 00:33:59 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #1
7 months ago 00:18:33 1
3 эффективных упражнения чтобы убрать живот | Вакуум | Нурхан Жуманов
7 months ago 00:51:43 1
Избавьтесь от жира на животе навсегда! Лучшие методы против внутрибрюшного жира
7 months ago 00:07:43 1
Я выполняла по 50 берпи каждый день. Вот что изменилось через месяц
8 months ago 00:10:50 1
КАРДИО ТРЕНИРОВКА за 10 Минут ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Жиросжигающая Тренировка на Каждый День | 22X22
8 months ago 01:11:00 1
Пугающие факты о сельдерее. Вы должны это знать!
8 months ago 00:12:17 1
НОГИ и ЯГОДИЦЫ за 9 минут! ВСЕ будет ГОРЕТЬ! Тренировка дома
9 months ago 00:27:30 1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА | КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА
9 months ago 00:09:46 2
Как ПОХУДЕТЬ БЫСТРО и БЕЗОПАСНО: 2 простых способа. Силовая тренировка дома от Виктории Боровской
10 months ago 00:16:23 3
ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ/ читкоды к телу
11 months ago 00:17:54 1
1-я тренировка нашего ЛФК-марафона. Изучаем принципы домашних тренировок, пробуем упражнения вместе!
11 months ago 00:37:23 1
Нужен ли спорт для похудения? Какие упражнения нужны для похудения? Жиросжигающие тренировки.
12 months ago 00:09:23 1
5 жиросжигающих упражнений без дополнительного оборудования
12 months ago 00:08:19 1
Домашняя жиросжигающая тренировка на 8 минут (без кардио)
12 months ago 00:08:03 1
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА || Танцевальная зарядка
1 year ago 00:16:23 1
ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ 😍 ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП 👍 Правильные РОЛЛЫ с МакиМэйкером 🍣 Правильные ПП ОБЕДЫ