Дымляма (лук содержит антиоксиданты и флавоноиды, которые могут помочь снизить уровень холестерина и кровяное давление)
Дымляма
Мясо — источник белка, железа и витаминов группы В, способствует росту и регенерации тканей.
Лук содержит антиоксиданты и флавоноиды, которые могут помочь снизить уровень холестерина и кровяное давление.
Морковь богата каротином, который помогает поддерживать зрение и укреплять иммунную систему.
Болгарский перец содержит витамин С и другие антиоксиданты, которые помогают защищать организм от свободных радикалов.
Картофель — источник калия, витамина С и клетчатки, способствует нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы и пищеварения.
Помидор содержит лицопин, который связан с снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Капуста богата витаминами К и С, которые укрепляют кости и иммунную систему соответственно.
Ингредиенты:
1. Мясо — 500 грамм
2. Лук — 2 штуки
3. Морковь — 1 штука
4. Болгарский перец — 2 штуки
5. Картофель — 500 грамм
6. Помидор — 3 штуки
7. Капуста — 6-8 листов
8. Чеснок — 4 зубчика
9. Томатная паста — 1-2 столовые ложки
10. Соль, перец — по вкусу
11. Паприка — по вкусу
12. Сахар — по вкусу
13. Петрушка — по вкусу
14. Кинза — по вкусу
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Дымляма — это ароматное и сытное блюдо, которое прекрасно подходит для семейного обеда или ужина. Готовится из кусков мяса, овощей и приправ, запеченных в духовке до готовности. Получается вкусное и сытное блюдо, которое радует всю семью своим ароматом и вкусом.
220 views
443
151
2 months ago 00:01:28 3.9K
Дымляма (лук содержит антиоксиданты и флавоноиды, которые могут помочь снизить уровень холестерина и кровяное давление)
2 months ago 00:00:44 4.2K
ДЫМЛЯМА ❤️
2 months ago 00:00:57 6.5K
Дымляма
3 months ago 00:08:49 1
ДЫМЛЯМА и без мяса шикарное овощное блюдо в казане (веган рецепт)
3 months ago 00:09:54 1
КАЗАХСКИЕ БАУРСАКИ. Простой и очень вкусный РЕЦЕПТ! | Kazakh baursaks.👍👍
3 months ago 00:08:18 1.4K
Вкусный ужин на скорую руку!🔥 Рецепт без возни и заморочек!👨🍳 Дымляма рагу с мясом👍❤
3 months ago 00:06:29 1
Думляма| Дымляма из говядины| Узбекская кухня| Димляма
3 months ago 00:23:00 1
ПРАЗДНИЧНЫЙ ПЛОВ!🙂 ВКУСНО, СЫТНО И КРАСИВО! 🙂 НАСТОЯЩИЙ УЗБЕКСКИЙ ПЛОВ, ПЛОВ В КАЗАНЕ, НУХАТ И ИЗЮМ!
3 months ago 00:15:08 1
Самое вкусное блюдо в КАЗАНЕ. ДЫМЛЯМА, цыганка готовит.
4 months ago 00:03:19 1
Слоёная лепешка!Катлама! Лепешки с луком!#катлама
4 months ago 00:12:00 1
Такого ВЫ точно не ГОТОВИЛИ! Самый лучший рецепт для вегетарианцев! Дымлама без мяса-безумно вкусно!
4 months ago 00:00:49 6.9K
Басма. Дымляма.
4 months ago 00:03:06 1
Кифта Димляма (Узбекская кухня)
4 months ago 00:06:44 1
👉👀НАРХАНГИ, можно ставить в один ряд с традиционными басмой и думлямой, дамлямой.👍👍👍
4 months ago 00:06:10 1
АДЖИКА Самый Вкусный Рецепт! Готовлю Только Так 15 Лет! МАМИНЫ РЕЦЕПТЫ! Аджика на зиму!
5 months ago 00:02:33 1
Вкусная тушеная капуста для гарнира. Капуста тушеная на сковороде для пирожков вареников пирогов
5 months ago 00:10:45 1
ДИМЛЯМА ПО УЗБЕКСКИ В КАЗАНЕ | РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОГО БЛЮДА
5 months ago 00:06:27 256
Рагу по-узбекски в автоклаве
5 months ago 00:06:58 1
Дымляма в казане: на кухне главный повар-мужчина!
5 months ago 01:07:18 9.5K
Басма и Димляма - разница между двумя блюдами
5 months ago 00:09:36 3
Настоящая УЗБЕКСКАЯ “ДЫМЛЯМА“ Вкусно и Просто. Нарезал отправил в Казан БЛЮДА ГОТОВА 🤤
5 months ago 00:04:22 3
Вот как нужно готовить Настоящая Узбекская Дымляма из говядины по домашнему рецепту
5 months ago 00:14:14 1
Дымлама (Дамляма, Думляма) с говядиной. Невероятная узбекская вкуснятина, которая готовится сама!