ВОЗДЕРЖАНИЕ. ЕГО СУТЬ И ОШИБКИ

Здесь я постарался коротко описать о том, какой способ воздержания оказался самым эффективным для меня. Но подробно, во всех деталях (про все мои попытки, про добавки, про плюсы) буду рассказывать в своём телеграмм канале: #воздержание #гормоны #фитнес #тренер #тренировка #добавки #ошибки #триггеры #fyp #внешнийвид #самочувствие #настроение #энергия #биоресурс #тренировки #эффект