(разминка, plie, releve, battement jete, rond de jambe par terre)
👯💃ВСЕ МОИ ОНЛАЙН УРОКИ И МАСТЕР КЛАССЫ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
The best video about bellydance costumes. Лучшее видео о костюмах для танца живота:
Bellydance class beginners level/уроки начинающего уровня:
- Урок 1. Коленная тряска.
- Урок 2. Качалка
- Урок 3. Тряска Грудью.
УРОК 4. ПЛАСТИКА, ВОСЬМЁРКИ И МАЯТНИКИ 👯
6 views
2052
894
2 months ago 00:25:14 1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ?! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!
2 months ago 00:29:49 1
ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ 🔥#балетнаягимнастика
2 months ago 00:06:39 1
ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ
2 months ago 00:03:39 1
Что такое выворотность? Как раскрыть тазобедренные суставы? Плие. Поперечный шпагат.
3 months ago 00:31:44 1
Художественная гимнастика для начинающих: 4 тренировка 2 этапа
3 months ago 00:12:13 6
ТРЕНИРОВКА на всё тело в стиле барре | Как ЭФФЕКТИВНО накачать мышцы кора, ног и рук
3 months ago 00:10:27 18
ПОДТЯНУТОЕ и гибкое ТЕЛО всего за 8 МИНУТ в день | Убираем ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ
3 months ago 00:22:30 1
ТРЕНИРОВКА НА РАЗВИТИЕ БАЛАНСА #урокибалета
3 months ago 00:27:04 1
Хореография для детей | Красивые стопы и прямые коленки
4 months ago 00:15:28 5
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ
5 months ago 00:04:53 1
Приседания со штангой сумо / плие: техника и нюансы
6 months ago 00:07:55 1
Маргарита Бойко - “Тренировка для начинающих. С чего начать?“ - Ноги.
7 months ago 00:09:18 1
ТРЕНИРОВКА ОТ КОТОРОЙ ВЫ ТОЧНО ПОЧУВСТВУЕТЕ ЯГОДИЦЫ
7 months ago 00:14:11 1
Как похудеть девочке 9-10-11-12 лет - Тренировка для девочек 9 лет //Fitness2Kids - Фитнес для детей
8 months ago 00:13:46 1
ТРЕНИРОВКА ГОЛЕНОСТОПА И БАЛАНСА
8 months ago 00:13:50 1
Самая эффективная утренняя зарядка за 10 минут!
8 months ago 00:46:15 1
Современные. Экзамен в школе танцев Антре 2024 Березники