Дельтовидные мышцы В каких движениях напрягаются

Скачать видео можно на моем Телеграм канале Видео по вашим заявкам. Нам самим было интересно проверить необычные упражнения, которые делает Сергей. Мы делимся с вами. ⠀ Смотрите и пишите в комментариях свои мысли. ⠀ ДАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ⠀ 1️⃣ полезно 2️⃣ херня этот ваш фитнес 3️⃣ ваш вариант ⠀ За репост буду очень благодарен) ⠀ ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ⠀ ❤️Ставьте лайк 🔰Сохрани чтобы не потерять 🙏Напишите пару приятных слов ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔ ★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ ★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА ★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений 2. Дельтовидные мышцы В каких движениях напрягаются 3.Вращательная (ротаторная) манжета плеча 4.Нога на ногу. Почему это плохо 5.Как накачать ягодицы? Прожимать мышцы или нет? Тренировка с миографом ⠀ С уважением, Александр Семёнов Основатель студии “АНАТОМИЯ“ ⠀ Благодарю @sergey_enyukov за помощь в съёмке ⠀ #alextrenersemenov_ЭМГ #alextrenersemenov_ПЛЕЧИ #фитнес #тренер