Основа счастливой жизни и долголетия любого человека - это здоровье!
А путь к здоровью, долголетию - образ жизни.
Какой образ жизни является здоровым? Обсуждаем мы: Николай Руднев, фитнес-наставник, грамотный тренер и Дождева Дарья, тренер, технолог и нутрициолог.
В видео разбираем понятие ЗОЖ - вектор, в направлении которого приятно двигаться!
З БУКВЫ - ЗОЖ
Звучит знакомо, следовать кайфово!
Узнавайте больше и живите дольше!
Смотрите видео до конца и живите здорово!
Гость выпуска: Николай Руднев, фитнес-наставник, грамотный тренер, блогер
Автор канала, ведущая: Дождева Дарья, специалист зож, технолог общественного питания, тренер и нутрициолог
Видеооператор: Павел Ткачук
Видеомонтажер: Валерия Ячменева
@?si=uLfkPkcg4RQ84D9E