Пить воду! Как часто и в каком количестве для максимальное пользы организма

В этом видео вы узнаете сколько нужно пить воды каждый день и какую пользу несет вода для вашего организма, а также как рассчитать свою ежедневную норму воды. Как понять, что вашему организму не хватает воды? Что нужно знать о PH и окислительно-восстановительном потенциале воды? Мы расскажем какую воду выбрать и как сделать ее полезной для организма. Эпизоды: 0:00 Вступление 0:29 Признаки обезвоживания 2:43 Как рассчитать норму воды? 3:23 Какую воду пить? 4:18 Уровень PH воды 5:15 О-В потенциал 6:11 Заключение #вода #водаэтожизнь #водапольза #пользаводы #сколькопитьводы #какпитьводу #правильнаявода #минеральнаявода #уровеньph #ph #phводы #каквыбратьводу #свойстваводы