Три блюда ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ПП. Рецепты С РИСОМ. Можно есть рис и худеть. НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ПИТАНИЕ.

Предлагаю Вашему вниманию Три блюда ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ПП. Рецепты С РИСОМ. Можно есть рис и худеть. НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ПИТАНИЕ. Все три блюда вкусные и просто готовятся. Хорошие рецепты для разнообразия ежедневного меню. Приятного аппетита и хорошего настроения!!! *************** Предлагаю Вашему вниманию очень вкусный рецепт из кабачков с куриной грудкой в сливочном соусе. Блюдо получается необыкновенно вкусным, мой муж был удивлён и покорён! А он у меня всегда говорит то, что думает! Этому блюду он дал пять баллов по пятибальной!!! ************** КАБАЧКИ В СЛИВОЧНОМ КАРРИ: масло сливочное 82,5%жирности 10грамм-76ккал лук репчатый 250грамм-100ккал морковь 200грамм-80ккал кабачки 700грамм-168ккал молоко 6%жирности 200мл-170ккал карри 1 чайная ложка-5ккал кориандр 1 чайная ложка-5ккал чеснок сушёный 1/2чайной ложки3ккал перец чёрный молотый по вкусу-1ккал соль по вкусу-0ккал рис пропаренный 100грамм-360ккал сыр 50грамм-130ккал зелень