Обезьяний жим тренировка хвата и не только!!!!

Обезьяний жим тренировка хвата и кистей и так же ловкость и силу. Это упражнение Силачей Старой Школы очень интересное упражнение, но его лучше выполнять подготовленным людям.... Всем Добра и удачи Вам в спорте в жизни Друзья!!!! #волгоград34 #фролово34 #34регион #фроловоспорт #ссш #обезьянийжим #гири #гиря #гирянапопа #тренировки #гиривойспорт #армия #россия #спортжизнь #заруба #зарубафролово #Vortex_Sport_Battle #legday #fitness #workout #Vortex_Sport_Challenge #crossfit #chelenge @vladimirovich070989