Шаткармы. 🤮Удаление слизи из горла и желудка.
Польза:
Устранение повышенной кислотности желудка;
Нормализация выработки желчи;
Улучшение пищеварения и усвоения полезных веществ и минералов из пищи;
Избавление от хронических болезней ЖКТ (гастрит, панкреатит);
Укрепление диафрагмы, очищение дыхательной системы (от астмы, ангины, бронхита);
Устранение аллергических реакций, кожных высыпаний;
Уменьшение избыточного веса;
Стимуляция пупочного и сердечного центров активизирует парасимпатическую нервную систему и метаболизм.
Предосторожности:
Болезни сердца;
Грыжи любой локализации;
Гипертония;
Беременность;
Заболевания глаз;
Послеоперационный период.
Подписывайтесь пожалуйста на мои каналы:
@Yogaizdorovye
#йогаиздоровье #чисткаотслизи #йогаздоровье #йогашаткармы #чисткажелудка