БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ -7- Рацион Питания на 1000 ккал 🔥 Марафон Похудения 🍏 Виктория Субботина

Бесплатный Марафон Похудения на неделю! Супер простой и недорогой рацион питания на 1000 ккал с вкусными рецептами из доступных продуктов. Марафон правильного питания с простыми рецептами с помощью которого вы точно похудеете за неделю! Все 7 дней будет новое видео в 8:00 с новыми идеями и диетическими блюдами 🔔Подписывайтесь на мой канал ➤ УЧАСТВУЙТЕ в марафоне, жду ваши фото с рецептами в инстаграм Всем желаю быстро похудеть, правильно питаться и обрести фигуру своей мечты! Мой канал ВИКТОРИЯ СУББОТИНА с диетическими рецептами, рационами питания, пп марафонами и советами для тех, кто хочет похудеть после 30, 40 лет, быть здоровым и стройным. 🔔Подписывайтесь на мой канал 0:00 РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1000 ККАЛ 01:38 ЗАВТРАК - ОВСЯНКА С СЕМЕНАМИ ЛЬНА КБЖУ на 200 г: 337/10/9/54. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Овся