Некоторые варианты защиты от ударов палкой Методика тренировок Принципы Санкт - Петербург май 2023

Семинар в Санкт - Петербурге по системе русского боевого искусства . Защита от ударов палкой . Прикладной рукопашный бой . Боевое САМБО . Казачий СПАС . Самооборона без оружия . Рукопашный бой спецназа .