Утренняя зарядка🔋⚡

Часть комплекса утренней зарядки 19 марта 2024 года Содрал мозоль на руке, подтягивания даются тяжело. Сделали разминку 15 минут, 5 раундов по 10 раз, отжимания, приседания, пресс, брусья (по 5раз) и подтягивания 5 подходов 15,14,14,13,12.