Медитация для начинающих. Обучающее видео № 5. ПОЛНОЕ ЙОГОВСКОЕ ДЫХАНИЕ.

👉 Смотрите курс с начала: Урок 4. Эффект ныряльщика Урок 3. ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА В МЕДИТАЦИИ Урок 2. ОСНОВЫ КОНЦЕНТРАЦИИ. МЕДИТАЦИОННАЯ РОМАШКА Урок 1