Мини-комплекс на плечи, руки, спину и грудную клетку!

Делайте упражнения прямо сейчас вместе со мной! Всего 2 минуты! 🕓 ⠀ В комплекс вошли следующие упражнения: 1. Круговое вращение плечами 2. Сведение лопаток 3. Кошка с волной по позвоночнику и согнутыми локтями 4. Раскрытие плеч и грудной клетки в скручивании 5. Шашанкасана (поза ребенка) ⠀ Попробуйте этот комплекс, и вы обязательно почувствуйте, как ваша спина оживает! 🌸 ⠀ Купальник от моего любимого магазина белья, купальников и платьев @vkruzhevah () Пляжное полотенце: htt