ПРОТЕИНОВЫЙ КЕКС ЗА МИНУТЫ КБЖУ: 242/15.7/11.8/18.6 на 100гр (без начинки) КБЖУ: 320/15.3/18.9/22.

ПРОТЕИНОВЫЙ КЕКС ЗА МИНУТЫ КБЖУ: 242/15.7/11.8/18.6 на 100гр (без начинки) КБЖУ: 320/15.3/18.9/22.4 на 100гр (с арахисовой пастой и шоколадом) ИНГРЕДИЕНТЫ: мука овсяная - 30гр протеин шоколадный - 20гр какао-порошок - 5гр молоко кокосовое - 80мл разрыхлитель - 1гр подсластитель - по вкусу Добавки по желанию: арахисовая паста - 20гр шоколад без сахара - 20гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для кекса все ингредиенты смешать. Перелить тесто в форму, подходящую для микроволновки. Можно добавить арахисовую пасту в начинку, кусочки шоколада сверху. Отправить в микроволновку на 1,5-2 минуты. Кекс при выпечке поднимется примерно в 2 раза, потом опустится. Лучше есть сразу тёплым. Автор: Канал “Стройная ведьма“ #шоколад #паста #арахисоваяпаста #десерт #кекс Подробнее: