ПОЛЕЗНЫЕ и ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ в АЭРОГРИЛЕ | #правильноепитание #аэрогрильрецепты
У меня аэрогриль Proficook PC-FR 1177 H. (1700 W, 5,5 л., 22х22 см)
Куплен за свои деньги! Это видео НЕ спонсировано!
В этом видео вы найдёте три рецепта вкусных и полезных завтраков в аэрогриле - самая нежная творожная запеканка, протеиновые бейглз с творогом и сытный омлет-пирог с овощами.
ТАЙМ-КОДЫ
00:00 Вступление
00:16 Самая нежная запеканка
02:14 Бейглз с творогом на завтрак
06:06 ПП омлет-пирог с овощами
РЕЦЕПТЫ
⭐️Самая нежная творожная запеканка
360 г. пастообразного творога
2 яйца
2 ст.л. сахара
4 ст.л. сметаны
2 ст.л. муки
Сухофрукты по желанию
Аэрогриль разогреть 190 С 3-5 мин.
Выпекать в аэрогриле при 160 С 20 мин.
В духовке выпекать при 180 С 30-40 мин
⭐️Протеиновые бейглз с творогом
2 яйца (1 для теста, 1 для смазывания бейглз)
130 г. муки
1 ч.л. разрыхлителя
245 г. пастообразного творога
Соль
Кунжут, семена льна для посыпки
Начинка - творожный сыр, руккола, помидор, сыр.
Аэрогриль разогреть 190 С 3-5 мин.
Выпекать в аэрогриле при 140 С 15-20 С до золотистого цвета.
В духовке - 190 С 30 мин.
⭐️Пирог-омлет с овощами
2 листа слоёного теста
3-4 яйца
1/2 помидора
1/4 болгарского перца
1/4 красного лука
Горсть шпината
Горсть отваренных брокколи
2 слайса сыра или натёртый сыр
Песто по желанию
Основу выпекаем в аэрогриле при 190 С 4 мин.
Пирог-омлет выпекаем в аэрогриле при 170 С 15 мин, после 150-160 С ещё 15 мин.
В духовке выпекать пирог-омлет при 180 С 40 мин.
ГДЕ Я ЭТО КУПИЛА?
- Похожий аэрогриль (1450 W, 5 l.)
- Аэрогриль поменьше Xiaomi (1500 W, 3,5 l.)
- Термометр для запекания
- Силиконовая форма для аэрогриля
- Силиконовый коврик
- Бумага для аэрогриля
- Форма для сосисок
- Решётка для аэрогриля
- Бумажные формы для аэрогриля
- Силиконовая форма для яичницы, панкейков
- Силиконовая форма для кексов
- Форма для выпечки с отверстием
- Низкая форма для пирога
- Мерные чашки
- Формочки для кексов с отверстием
- Силиконовые формочки для кексов
- Силиконовая лопатка
- Силиконовая кисточка
- Форма для пончиков
- Бутылка для масла в спрее
- Мини прихватки
- Форма-пресс для котлеты бургера
- Силиконовые щипцы
♥ подписаться на канал
♥ Instagram
♥ сотрудничество onthecatwalk13@
Код для скидки на iHerb ZDP169
iHERB
Ашваганда для иммунитета и энергии 2ZhKLkditDDxGJ1Yn5...
Детский сироп для иммунитета H13RBpAhcdmNuDMIOF...
Омега G4E3QWZSNDe-l5ZbwX...
Пищевые дрожжи (сыр для вегетарианцев) BFb_ndeho4KGEXeFVM...
Варенье из инжира nayzz-AI0rQvtuAieR...
Бесплатная музыка тут:
Free Music for Videos 👉 Music by Lohfi - Ginger -
Free Music for Videos 👉 Music by Blue Sirens - Coffeezilla -
#аэрогриль #аэрогрильрецепты #аэрогрильобзор #фритюрницабезмасла #proficookairfryer #завтракваэрогриле #быстрыйзавтрак #идеальнаязапеканка #бейглз
#полезныйзавтрак
1 view
42
10
17 seconds ago 00:09:49 1
Как купить GTA 5 в России для Steam
23 seconds ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
3 minutes ago 00:38:49 1
ПОЧЕМУ ТРЕСКАЕТСЯ КАПУСТА? ОТКУДА БЕРЕТСЯ КИЛА И ВСЕ О БОЛЕЗНЯХ КАПУСТЫ
4 minutes ago 00:12:29 1
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ БАГ - FNAF 2 #1 // первый скример и легчайшая первая ночь!
5 minutes ago 00:04:18 1
Песня ПРОНИЗЫВАЕТ насквозь! ★ ВИВАТ, ШУРАВИ! (Салам, бача!) ★ поет группа ЭКИПАЖ ★ #ПесниАфгана
6 minutes ago 00:00:55 1
Еще больше инфы в моем ТГ
6 minutes ago 08:51:29 1
💔 Мой опыт отношений со скрытым нарциссом
7 minutes ago 00:30:02 1
И.Герасименко.Вебинар на тему: “Секреты наших продуктов. Зеленое масло.“ от
8 minutes ago 00:10:51 1
1 на Весь Мир! Такой Бык Рождает Раз в Тысячу Лет
8 minutes ago 00:03:15 1
Самые вредные продукты питания ► Какие самые опасные пищевые добавки?
8 minutes ago 00:18:17 1
Форкнайфовое безумие [Fortnite]
9 minutes ago 00:55:56 1
Подводим Итоги Недели: События, Видео, Интервью, Переводы, Самое Важное и Обсуждение |
9 minutes ago 00:13:53 1
Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР
9 minutes ago 00:04:32 1
Как Советский пилот напрягал НАТО еще до того, как это стало мейнстримом?
9 minutes ago 00:15:58 1
ОБЗОР КЛАССНОГО ОДНОЭТАЖНОГО ДОМА ИЗ ГАЗОБЕТОНА! КОНСТРУКТИВ, ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН, ИНТЕРЬЕР//АПСДСК
9 minutes ago 00:05:51 1
Обязательные подкормки клубники во время плодоношения.
11 minutes ago 00:26:42 1
Соседские истории. Бессмысленные, беспощадные, бесполезные - 2
11 minutes ago 00:02:06 1
Анастасия Заворотнюк умерла в возрасте 53 лет после продолжительной болезни
11 minutes ago 00:04:28 1
Кто на самом деле отвечает за прорыв батареи: незнание обошлось собственникам в 57 000 рублей
12 minutes ago 00:04:35 1
Я могу есть этот суп всю весну и лето! Еврейский холодный суп! Готовлю раз в неделю
12 minutes ago 01:14:46 1
Путин концентрируется | Михаил Делягин о важных изменениях в конфигурации российской власти