Привычки, улучшающие жизнь и не требующие дополнительного времени...

Речь идёт о 7-ми повседневных привычках, не требующих траты времени, но улучшающих жизнь... 1. Вода с утра 2. Подъёмы на носках при чистке зубов 3. Лестница вместо лифта 4. Дневник в метро 5. Пешком на работу 6. Аудио во время мытья посуды 7. Благодарите перед сном #привычки #саморазвитие #жизненно