КАК УЛУЧШИТЬ ЖИЗНЬ за 90 дней | простые шаги, чтобы изменить свою жизнь ПРЯМО сейчас
КТО Я?
Меня зовут Лера. Я являюсь коучем ICU. Помогаю понять сильные стороны, уникальность и реализовать потенциал. Также я более 5 лет подбираю персонал для бизнеса, путешествую и вдохновляю работать удаленно
Основные темы моих видео: продуктивность, саморазвитие и фишки о том, как проживать нашу жизнь качественнее ✍️
Консультации
Купить воркбук
Телеграмм канал
⌚️ТАЙМКОДЫ:
00:00 Интро
00:33 Анализ: упражнения для анализа жизни
01:37 Какие изменения я хочу? упражнения
04:14 Убираем ненужное
05:06 Работаем с мышлением
07:10 Привычки
Сотрудничество: lera541@
#планирование #продуктивность #система #эффективность #цели
1 view
367
99
3 weeks ago 00:00:48 1
Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло
3 weeks ago 00:07:34 1
Как Заработать на IPhone 16 за пять минут? Бинарные Опционы Стратегия Трейдинга Binarium
3 weeks ago 00:01:16 1
До-После. Анна Попова: я знаю, как улучшить свою фигуру и сохранить результат. Наши результаты
3 weeks ago 00:08:17 1
Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки
3 weeks ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
3 weeks ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
3 weeks ago 00:08:09 1
КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ
3 weeks ago 00:02:15 1
Автономный генератор энергии нового поколения, который работает на нейтрино.
3 weeks ago 00:47:12 1
ЧЕРЕЗ ВРЕМЯ И ПРОСТРАНСТВО - НА МАШИНЕ ВРЕМЕНИ. Владимир Сурдин
4 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
4 weeks ago 00:38:42 4
Mirra. Путь к себе. Медитация 1. Прибытие души в тело. Соединение души и тела.
4 weeks ago 01:44:33 1
Как DLSS победил оптимизацию в играх
4 weeks ago 00:38:22 2
Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство
4 weeks ago 01:28:05 1
КАК СПАСТИ ВАШИ ГЛАЗА и КАК ГАДЖЕТЫ САДЯТ ЗРЕНИЕ? Миопия у детей становится ПАНДЕМИЕЙ в наше время
4 weeks ago 00:02:54 5
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
1 month ago 00:54:42 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
1 month ago 01:01:39 1
Скрытая правда о когнитивных нарушениях, которую никто не рассказывает
1 month ago 00:07:15 1
18-летний Володар Мурзин стал ЧЕМПИОНОМ МИРА по Рапиду 2024! Р.Прагнанандха - В.Мурзин | Шахматы
1 month ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
1 month ago 00:20:04 1
РАЗЖИЖАЮЩЕЕ ВСЕМИ ЗАБЫТОЕ СРЕДСТВО! Этот... поможет забыть навсегда о тромбах и густой крови!
1 month ago 00:14:37 1
Неважно, сколько ты зарабатываешь - проблема одна: денег не хватает
1 month ago 00:15:52 1
НАРОДНАЯ ЛЕГЕНДА - TAKSTAR TAK 55! Лучший бюджетный конденсаторный микрофон?? (Обзор, обработка)
1 month ago 00:29:05 1
Как начать действовать? И как не бросать свои планы и цели на полпути
1 month ago 00:03:35 1
Когда кто-то перестает вас ценить, попробуйте этот простой трюк и посмотрите, что произойдет...