Йога обратного действия. Керигона.

Радужная крия йога с Александром Керигоной! Практика методом энергии, доступная всем, независимо от степени физической подготовки, возраста и проблем со здоровьем. Видео демонстрирует самую продолжительную по времени версию крий динамической медитации. Здесь много поясняющей теории, техник выполнения практики. На что обращать своё внимание? Как дышать во время выполнения крий? Как начать и завершить практику? И еще много интересного вы узнаете посмотрев это занятие. Наши бесплатные интернет йога курсы-самоучители: . Открытая йога с нуля. Теория и практика от простого к сложному. 📝Расписание мероприятий Открытой Йоги: Друзья, пожалуйста, задавайте ваши вопросы Школе Открытой Йоги на askopenyoga@ и мы постараемся вам ответить. 🧘‍♀️🧘‍♂️Практические занятия йогой: Магазин йога новинок. Фильмы, книги, лекции по йоге и тантре: